Wil je een gezonder leven leiden? Natuurlijk, want dit is ieders doel geworden, omdat het zo moeilijk is om gezonde maaltijden te vinden en ook omdat we allemaal zo'n drukke agenda hebben. Tegenwoordig is het echt moeilijk om echt een pauze te nemen, of om te ontspannen na een drukke dag op het werk. Aan het eind van de dag zijn we moe en willen we ons gewoon voorbereiden op de volgende dag, die in principe hetzelfde zal zijn. Dus, wanneer maken we iets dat alleen voor ons is? Of wanneer hebben we tijd om gezonder te leven? Ik weet dat het moeilijk is om zelfs een echt antwoord op deze vragen te geven, dus daarom zal ik je tijdens de rijen van onderaf proberen te helpen.
Hoe? Nou, in principe zal ik je de beste Windows 8 gezondheids- en fitness-apps beschrijven . In een paar woorden kunnen deze Windows 8-apps worden gedownload en geïnstalleerd op uw smartphone en tablet, wat betekent dat u contact kunt houden met uw gezondheids- en fitnessprogramma, zelfs wanneer u op het werk bent. Telkens wanneer u een pauze hebt, kunt u de app openen en uw "gezondheids- of fitnessprogramma" hervatten. Natuurlijk moet je om dat te doen een Windows 8-gebaseerde smartphone of tablet bezitten en ook moet je zeker zijn van de resultaten.
Blijf fit met deze gezondheids- en fitness-apps voor Windows 8
De apps die hieronder worden vermeld, zijn ontwikkeld door gekwalificeerde fitnessinstructeurs en voedingsdeskundigen en kunnen worden gebruikt voor mensen die een beter leven willen leiden. De beste Windows 8 gezondheids- en fitness-apps helpen je om af te vallen, contact te houden met je vrienden en met hun resultaten (er is geen concurrentie maar je kunt jezelf altijd aanmoedigen), lees de nieuwste adviezen over hoe je je dieet en trainingsschema's kunt beheren en je zult ook leren hoe te eten, wanneer te eten en wat te eten voor een gezonder leven. Laten we daarom beginnen; hier zijn de beste Windows 8 gezondheids- en fitness-apps die momenteel beschikbaar zijn in Windows Store.
De apps die hier worden gepresenteerd, zijn:
- Terug Trainer
- Endomondo
- FitBit
- Running Mate
- Nutrient's
- Dieet- en gewichtscontrole
- Yoga
- Dagelijkse trainingen
1. BackTrainer
We hebben je de BackTrainer Windows 8-fitness-app al beschreven (lees de recensie door hier te gaan) tijdens onze recente berichten. Zoals je misschien weet, is BackTrainer een speciale app die je kan helpen tegen je rugklachten. Het programma leert u de juiste oefeningen die de rugpijn wegnemen, dus na gebruik van deze Windows 8-fitness-app zult u zich beter voelen en kunt u een normaal leven leiden zonder stressvolle pijnen aan te pakken. Je kunt BackTrainer op elk moment downloaden vanaf slechts $ 2, 49. Je kunt de app ook maar één dag gratis krijgen - er is een gratis proefversie van één dag beschikbaar.
2. Endomondo
Endomondo is een andere Windows 8-fitness-app die door ons team is uitgebreid - kijk hier voor de beoordeling. Endomondo is eigenlijk een sociaal fitnessnetwerk met meer dan 12 miljoen gebruikers wereldwijd. Met deze Windows 8-app krijgt u een overzicht van uw fitnesstraining. U kunt verschillende taken plannen, real-time resultaten verkrijgen en zien hoe de oefeningen u helpen en hoe u de resultaten kunt verbeteren. Vergeet niet dat dit een sociaal netwerk is, zodat u uw resultaten kunt vergelijken met de resultaten die zijn geregistreerd door uw vrienden, die u trouwens waardevolle adviezen kunnen geven. Je kunt Windows 8-fitness-app Endomondo hier downloaden.
3. FitBit
Ten eerste is deze Windows 8 fitness- en gezondheids-app ontworpen om te worden gebruikt met Fitbit- apparaten. Met de app kun je je Fitbit-tracker synchroniseren met behulp van de draadloze synchronisatie USB-dongle. Nu kunt u met Fitbit de resultaten van uw activiteitsoefeningen bekijken, samen met een goed beeld van uw gezondheids- en fitnesstrends. Je kunt nieuwe activiteiten plannen, je kunt de resultaten zien die je hebt verkregen en je kunt leren hoe je gewicht verliest zonder pillen te nemen en hoe je gezonder kunt leven. Je kunt onze Fitbit-beoordeling lezen zodra je de link vanaf hier opent.
Lees ook : Beste Windows 8-apps voor Valentijnsdag
4. Running Mate
5. Nutriënten
6. Dieet- en gewichtscontrole
7. Yoga
Dit waren dus de beste Windows 8 fitness- en gezondheids-apps die momenteel beschikbaar zijn in Windows Store. Onze selectie was gebaseerd op de beoordeling van gebruikers, maar u kunt op elk gewenst moment meer tools aan de lijst toevoegen. Je kunt ons feedback geven door het opmerkingenveld hieronder te gebruiken en je kunt ook je eigen Windows 8 gezondheids- en fitness-apps laten zien.
8. Dagelijkse trainingen
Dit is een geweldige app die je persoonlijke trainer zal zijn, waar je ook gaat. Het is ontworpen voor alle gebruikers, zelfs voor de meest luie als het biedt u dagelijkse oefeningen sets van 5 tot 10 minuten. Je hoeft geen uren te spenderen om een aantal verfijnde oefeningen te leren. Je zult moeten kiezen tussen meer dan 170 oefeningen voor alle belangrijke spieren en het is ontworpen om programma's te geven voor zowel vrouwen als mannen.
Als je moeite hebt om een aantal specifieke oefeningen te leren, maak je geen zorgen: de app bevat video's voor alle oefeningen en uitleg voor de juiste techniek. Als deze 170 oefeningen niet genoeg voor je zijn, kun je meer kopen. Er zijn ook enkele voorbereide routines die je kunt kopen en volgen om je lichaam in goede conditie te houden.
- Download nu Daily Workouts gratis van Microsoft Store
Als je geïnteresseerd bent in meer fitness- en workout-apps die je dagelijks kunnen helpen, kun je onze lijst met de beste apps voor fitness bekijken. Als u op zoek bent naar een aantal apps die u kunnen begeleiden naar een meer 'bodybuilder-programma', controleert u deze apps.
Lees ook : 2014 Round-up: beste Windows 8-tablets
